wtorek, 23 maja 2017

Sałatka z selerem naciowym i bananem

Witam!
Kochani dzisiaj nadrabiam zaległości :) 
Chciałam podzielić się z Wami przepisem na sałatkę, dość nietypową sałatkę. 
Seler naciowy, mandarynka, banan, orzechy i sos z curry.
Połączenie dość nietypowe.
Lubicie eksperymentować czasami w kuchni ?
Ja uwielbiam eksperymentować i szukać nowych smaków :) 
Muszę Wam jeszcze zdradzić małą tajemnicę - przepis ten ukazał się już w dwóch gazetach :)

 
Sałatka z selerem naciowym i bananem
 





 
Składniki
 
2 banany
3 łodygi selera naciowego
1 łyżka rodzynek
50 gram orzechów nerkowca
1 mandarynka
sok z 1/2 cytryny
120 gram jogurtu naturalnego
szczypta curry
 
Sposób przygotowania
 
Banany obrać, pokroić w plastry, skropić sokiem z cytryny i wymieszać. Seler naciowy pokroić w plastry i dodać razem z rodzynkami do banana. Orzechy podprażyć na suchej patelni. Mandarynkę obrać, podzielić na kawałki, oczyścić z błonek (jeżeli są duże to przekroić je na pół) i razem z orzechami dodać do banana. Wszystko razem dokładnie wymieszać. Jogurt naturalny wymieszać z curry. Sałatkę podawać wymieszaną z sosem jogurtowym, najlepiej przed samym podaniem.

2 komentarze: