Dzień dobry :)
Kochani dzisiaj mala porcja zdrowia.
Koktajl, który reguluje nam cholesterol.
Kto spróbuje ?
Koktajl na cholesterol
Składniki
4 gałązki selera naciowego
0,5 cytryny
1 jabłko
1 szklanka wody niegazowanej
garść liści szpinaku baby
Sposób przygotowania
Selera
opłukać i pokroić na mniejsze kawałki. Z cytryny odkroić skórkę razem z
białą częścią i dodać do selera. Szpinak opłukać. Jabłko obrać, wykroić
gniazdo nasienne i pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki
razem z wodą niegazowaną dokładnie zmiksować. Pić najlepiej 1 szklankę
dziennie. Koktajl ten skutecznie obniża cholesterol.
Nie wiem czy bym taki wypiłaa.
OdpowiedzUsuńJa spróbuję, tylko muszę kupić seler naciowy :)
OdpowiedzUsuńSamo zdrowie! warto pić koktajle
OdpowiedzUsuńMuszę wypróbować. Nie robiłam jeszcze koktajlu ze szpinakiem i selerem. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńWarto spróbować, bo są pyszne. Ja robię ze szpinaku, jarmużu, jabłka, banana, soku z cytryny, łyżki miodu i 3/4 szklanki wody mineralnej. Polecam!
Usuń