Sałatka owocowa z nasionami chia

Dzień dobry :)

Dzisiaj będzie lekko , zdrowo i przyjemnie.

Do zrobienia na szybko.

Wystarczy kilka owoców i ostry nóż :)

Do przygotowania sałatki zainspirował mnie konkurs na Durszlak.pl z marką Victorinox.

 #MyVictorinox 

Sałatka owocowa z nasionami chia

Składniki

1 jabłko

1 banan

2 kiwi

4 morele

1 nektarynka

1 łyżka płynnego miodu

1 łyżeczka nasion chia

Sposób przygotowania

Jabłko obrać ze skórki, wykroić gniazdo nasienne i pokroić w słupki. Banana obrać i pokroić w plasterki. Kiwi obrać, pokroić w plastry a następnie te plastry przekroić na 4 części. Z moreli i nektarynki usunąć pestki. Pokroić je w kostkę. Wszystkie owoce przełożyć do miski. Polać miodem i posypać nasionami chia. Dobrze wszystko razem wymieszać. Odstawić do lodówki na minimum 1 godzinę.